🔍 인스타·쓰레드 맞팔 확인

시중의 언팔 확인 앱들은 인스타그램 아이디와 비밀번호를 요구합니다. 이 방식은 Meta 약관 위반이라 계정이 일시 차단되거나 정지될 수 있고, 비밀번호가 제3자 서버로 넘어가는 보안 위험도 있습니다.

이 도구는 다르게 작동합니다 — 인스타그램·쓰레드가 공식 제공하는 '내 정보 다운로드' 파일을 이용하고, 분석은 100% 지금 보고 있는 브라우저 안에서만 이루어집니다. 파일이 서버로 전송되지 않으므로 로그인도, 비밀번호도, 계정 정지 걱정도 없습니다.

하는 일은 단순합니다. 내보내기 파일에서 팔로워 명단과 팔로잉 명단을 각각 읽어 양쪽을 맞대어 보고, 한쪽에만 있는 아이디를 골라냅니다. 그래서 결과가 세 묶음으로 나옵니다 — 내가 팔로우하는데 상대는 나를 팔로우하지 않는 계정(흔히 말하는 '언팔'), 상대는 나를 팔로우하는데 내가 하지 않는 계정, 그리고 서로 팔로우 중인 맞팔 계정입니다.

아이디 비교는 대소문자를 구분하지 않습니다. 같은 계정이 파일 안에 대소문자만 다르게 두 번 들어 있어도 한 명으로 셉니다. 결과는 CSV로 내려받을 수 있어, 숫자가 많으면 스프레드시트에 넣고 정렬하거나 메모를 붙여가며 정리하기 편합니다.

한 가지는 분명히 해둘 필요가 있습니다. 파일 하나로 알 수 있는 것은 '지금 맞팔이 아닌 계정'이지 '나를 끊은 계정'이 아닙니다. 내보내기에는 현재 팔로워가 누구인지만 들어 있고 누가 언제 떠났는지는 들어 있지 않기 때문입니다. 그래서 이 페이지는 예전에 받아둔 내보내기를 따로 받아, 두 시점의 팔로워 명단을 빼서 그 사이 나를 언팔한 계정과 새로 팔로우한 계정을 보여줍니다. 예전 파일이 없다면 지금 받은 ZIP을 지우지 말고 보관해 두세요 — 다음 내보내기 때 그대로 쓸 수 있습니다.

1단계 — 내 정보 내보내기 신청 (인스타그램·쓰레드 공통 경로)

• • 앱에서: 프로필 → 설정(⚙) → 계정 설정(계정 센터) → 내 정보 및 권한 → 내 정보 내보내기 → 내보내기 만들기
• • '정보 맞춤 설정'에서 필요한 것만 선택하면 파일이 작고 빨리 나옵니다 — 인스타그램은 연결 활동 → '팔로워 및 팔로잉', 쓰레드는 쓰레드(나에 관한 정보) 항목. 전부 선택해도 상관없습니다. 어차피 이 사이트는 아무 정보도 저장하지 않으니까요
• • 형식은 반드시 JSON 선택 (HTML 말고), 기간은 '전체'
• • ⚠️ 안드로이드 앱에서 다운로드 버튼이 활성화되지 않는 경우가 있습니다 — 그럴 땐 PC 브라우저로 인스타그램·쓰레드에 로그인해 같은 메뉴에서 다운로드하면 됩니다
• • 신청 후 준비되면 알림·메일이 옵니다 — 보통 몇 분에서 몇 시간, ZIP 파일로 다운로드
• • 인스타그램과 쓰레드는 계정이 연결돼 있어도 내보내기는 각각 신청해야 합니다 — 받은 ZIP은 어느 쪽이든 이 페이지가 자동 인식합니다

2단계 — 받은 파일 올리기

• • 다운로드한 ZIP 파일을 위 업로드 영역에 끌어다 놓거나 선택하세요 (압축 해제 불필요)
• • 압축을 이미 풀었다면 followers_1.json과 following.json 두 파일을 함께 선택해도 됩니다
• • 결과는 즉시 표시됩니다: 내가 팔로우하는데 나를 팔로우하지 않는 계정, 그 반대, 맞팔 목록

3단계 — 누가 나를 언팔했는지 보려면 (파일 두 개)

• • 먼저 이해해야 할 것: '맞팔 안 한 사람'과 '나를 언팔한 사람'은 다릅니다. 처음부터 맞팔이 아니었던 계정과, 맞팔이었다가 끊은 계정이 섞여 있기 때문입니다
• • 내보내기 파일 하나로는 후자를 알 수 없습니다. 파일에는 '지금 내 팔로워 명단'만 있고 '누가 언제 떠났는지'는 없습니다 — 그래서 어떤 도구도 파일 하나로는 못 합니다
• • 서로 다른 시점의 내보내기 두 개가 있으면 빼기로 구할 수 있습니다. 결과 아래 '누가 나를 언팔했는지 보기' 칸에 예전 ZIP을 올리면 됩니다
• • 위 칸에는 지금 받은 파일, 아래 칸에는 예전 파일을 올리세요. 순서가 바뀌면 결과가 반대로 나오므로, 두 파일의 팔로우 시각을 비교해 뒤바뀐 것 같으면 경고가 뜹니다
• • 예전 파일이 없다면 오늘 받은 ZIP을 보관해 두는 것이 시작입니다. 다음에 내보내기를 한 번 더 받아 올리면 그 사이 변동이 그대로 나옵니다
• • 비교도 전부 브라우저 안에서 합니다. 파일 두 개 모두 서버로 가지 않습니다

이 도구가 읽는 파일과 건너뛰는 파일

• • ZIP 안을 훑어 파일 이름으로 가릅니다 — 이름에 'following'이 들어간 JSON은 팔로잉 명단, 'follower'가 들어간 JSON은 팔로워 명단으로 읽습니다
• • 이름에 unfollowed · follow_requests · pending · restricted · blocked · close_friends · hide_story · removed · dismissed · favorited 가 들어간 파일은 건너뜁니다. 최근 언팔한 기록이나 대기 중인 팔로우 요청처럼 '지금 팔로워·팔로잉'이 아닌 명단이라, 섞이면 결과가 통째로 틀어집니다
• • 확장자가 .json 인 파일만 봅니다 — 내보내기 형식을 HTML로 받으면 분석할 것이 없습니다. 1단계에서 JSON을 고르라고 한 이유가 이것입니다
• • 내용이 깨져 읽히지 않는 파일은 조용히 건너뛰고 나머지로 계속합니다. 어떤 파일을 실제로 썼는지 화면에 표시되니, 결과가 이상하면 그 목록부터 확인하세요
• • 명단을 담는 구조가 조금씩 바뀌어도 견디도록 파일 안을 재귀적으로 훑습니다. 인스타그램과 쓰레드가 같은 구조로 내보내기 때문에 같은 방식으로 처리됩니다

자주 묻는 질문

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